Hitta rätt hopprepslängd för dig
Ett hopprep av rätt storlek förbättrar tekniken och förhindrar skador.
Bestämma din ideala replängd
- Stå på mitten av repet med en fot.
- Handtagen ska nå dina armhålor.
- Justera replängden om det behövs.
- För nybörjare är ett lite längre rep ofta lättare att hantera.
Alternativt kan du mäta repet baserat på din längd.
- Mät din längd i centimeter eller tum.
- Lägg till 30 centimeter (12 tum) till din längd.
- Detta är en bra utgångspunkt för din replängd.
- Finjustera längden baserat på din kompetensnivå och preferenser.
Replängder efter höjd
| Höjd (cm) | Höjd (tum) | Rekommenderad replängd (cm) | Rekommenderad replängd (tum) |
|---|---|---|---|
| 152 | 60 | 182 | 72 |
| 168 | 66 | 198 | 78 |
| 183 | 72 | 213 | 84 |
| 198 | 78 | 228 | 90 |
Justeringar kan behövas beroende på repets material och din hoppstil.
Hastrep är ofta kortare än vanliga rep.
Copyright ©trylatt.pages.dev 2026